Queria muito poder chegar a cama e adormecer logo !!!
(juro que se este pedido for atendido não peço nada nos próximos 500 mil anos!!!)
Mas não, em vez disso dou voltas e mais voltas e sono que é bom nem vê-lo!!!
Ontem eram 4h da manha e eu ainda acordada!!!!
Queria ser como o meu namorado, parece que tem, assim um género de um interruptor, chega á cama desliga o raio do interruptor e morreu para a vida!!!!
Não adianta contar carneirinhos ou outro animal qualquer, também não adianta ler ou ver televisão!!
Começo a achar que o meu sono deve ter vida própria, só adormeço quando ele quer e não quando eu quero, mesmo que me sinta a morrer de cansaço ou que os meus olhos me piquem, não adianta !!!!
E agora para ajudar a festa acho que preciso de um colchão novo.. em vez de acordar como nova acordo pior do que quando me deitei, ou seja parece que durante a noite levo uma coça!!!!
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21 Ruína (s):
Já somos duas! Sofro de insónias que é uma coisa terrível. E quando não são as insónias, são os pesadelos. As minhas noites são uma animação...
Devias consultar um especialista nessas questões do sono... Eu também ando assim, as vezes.
Bjinho
isso irrita-me muito. As vezes ate me ponho aos pontapés aos lençois e a bufar lol bjinhu
Que sorte a tua... Já não bastava não dormires, agira ainda acordas toda dorida... Acredito que seja muito mau, mas eu não sei o que isso é, sou como o teu namurado... 8)
Bjinho*
ahhh, eu entendo-te muito bem, acontece-me o mesmo, e custa tanto, se custa :x
Eu sei tão bem o que isso é...
Mas as minhas insónias melhoraram imenso desde que troquei de colchão de molas para um de latex... mudou como da noite para o dia...
Mas, eu também ontem, eram 04h20 e ainda estava acordada.. para depois me levantar às 06h33... mau, muito mau...
kiss
sabes porque q nao dormes?? é so boa vida :P
Hoje quando acordei fiquei com aquela sensação de que tinha dormido 2 segundos apenas... É horrível dormir mal.
kiss
Isso é mau... muito mau! Eu tenho uns comprimidos em caso de não dormir para tomar, mas tenho que ter a certeza de que no outro dia de manhã fico em casa... Já ouvi falar de uma comer uma sandes de perú simples antes de ires para cama... é uma questão de tentares...
Isso é mesmo mau e eu sei porque, às vezes, isso também me acontece. Quando estou mais preocupada ou nervosa fico assim como descreveste...
Espero é que o teu sono endireite, senão tenta consultar um especialista ou assim. ;)
beijinhos***
Um bom colchão é muito importante! Mas tb podes tentar um banho de imersão bem quentinho e um copo de leite, também quente, com um comprimido de Valdispert (que é de valeriana, uma plantinha inofensiva).
Bons sonhos! :)
Eu chego à cama e adormeço logo, no máximo consigo ler uma página de um livro!!
Toma qualquer coisa, pode ser que ajude!
*Kiss*
Troque o colchão, mude a cama de lugar, durma no chão!
Mas adormeça! Please!
Ninguém merece uma noite mal dormida!
Isso são fases. Alguma razãao há. Mesmo que a desconheças. LOL, parece a lógica da batata, mas não é.
Jinhos
Quando deres muitas voltas levanta-te e só te voltes a deitar quando estiveres com sono. Vais ver que resulta:)
Acontece-me isso quando como chocolate ou bebo coca-cola à noite.
quando não consigo dormir mais de duas noites, tomo um comprimido e o problema está resolvido!
Isso é que é mau :-( Se eu fosse a ti, já tinha tomado quase uma caixa inteira de comprimidos para dormir... Não dá para aguentar o dia com várias noites mal dormidas...
como eu te compreendo... e não é que o meu moço é tal e qual o teu, tanto esta a falar para mim como de repente puff já dorme a sono solto!
E eu ali ás voltas e voltas, por mais exausta que esteja nunca adormeço antes das 2.30 a correr bem.
Quando ando mesmo exausta tenho de recorrer à medicação, nem que seja valeriana...
um beijinho
como eu te compreendo... e não é que o meu moço é tal e qual o teu, tanto esta a falar para mim como de repente puff já dorme a sono solto!
E eu ali ás voltas e voltas, por mais exausta que esteja nunca adormeço antes das 2.30 a correr bem.
Quando ando mesmo exausta tenho de recorrer à medicação, nem que seja valeriana...
um beijinho
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