... de uma semana que não toco num cigarro!!!!
Não esta a ser tão difícil como pensei...vá pronto o primeiro dia é levado da breca, mas depois passa!!
Claro que se disser que já não penso em fumar estou a mentir, sempre que acabo de almoçar ou jantar (mais de jantar) dá-me vontade de fumar e muita, mas para já tenho-me aguentado sem usar nenhuma alternativa ao cigarro!!
O "meu" homem também está a tentar deixar de fumar, comprou as pastilhas e mais não sei o quê para o ajudar a deixar de fumar e a verdade é uma, também nunca mais tocou num cigarro, e acreditem se ele consegue deixar de fumar qualquer pessoa consegue!!!
Andamos a ficar muito saudáveis nesta casa!!!
:)
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24 Ruína (s):
É só saúde...LOL
Também quero essa receita... 8)
Bjinho*
Bailarina a receita é simples: tens de querer deixar de fumar, caso contrario nada feito!!
Bjito*
é assim mesmo gajita... força nisso :-)
Eu vou pa 3 semanas e depois das refeições... Custa! E quando estou com o stress... Custa! Mas aguento =)
Força!
Ele não fumando é muito mais fácil... Eu também queria deixar mas tá difícil conseguir... Tenho muita gente a fumar à minha volta!
Orgulhosa de ti :) ***
Iso sim, é sempre uma boa notícia! Continua assim ;)
beijinhos***
Opa... o problema é começar...
Opa... o problema é começar...
Felizmente nunca me deixei encantar pelo vício do cigarro! Mas compreendo que seja muito difícil de o deixar, como qualquer vício que se preze. Só me resta dar-te uma palavrinha de motivação lol. Força nisso ;)
kiss
E não andas mais irritadiça?
Bjs,
http://medeixagozar.blogspot.com/
Fico irritada no fim das refeições tipo agora looool
Jantei um comida que adoro (arroz de pato) e tomei um cafezinho ao fim e claro apetece-me fumar e como nao posso fico irritada!!!
Também ainda so deixei de fumar á 1 semana!!!
Bjito pa tds**
Boa! de todas as vezes que deixei de fumar :) foi assim de repente...
É só continuar com a força de vontade!
kiss
Ena, muitos parabéns.
bjcs
Malena
Eu sei que é muito difícil, não sou fumadora, mas na minha família haviam e foi um bocado difícil, mas consegue-se!
Força querida!
Um Beijinho*
Parabéns.
Mas as pastilhas não resolvem grande coisa sem uma grande dose de vontade de deixar de fumar, apenas acabam com aquilo a que chamo, "vicio de boca", que se traduz no vicio do gesto de fumar em si. Com as pastilhas, estás a substituir nicotina por nicotina.
Aconselho sempre o champix. Não é nicotina, mas compete com os mesmos receptores. E tem a vantagem, quye ao olhares para um cigarro, até és capaz de enjoar.
Jinhos
Hum..
E fazes tu muito bem!
O problema será daqui a alguns meses quando tiveres a tentação de voltares a experimentar porque achas que já estás curada. Been there done that :(
Boa!! Olha eu enjoei o tabaco. Trabalhei num sitio mesmo ao lado de uma fábrica de cerveja e o cheiro da fermentação deixava-me enjoada. Então fumar a partir dessa altura quase que me dava vómitos pois lembrava-me o cheiro horrivel da fábrica. eh eh eh...
Força!
boa!
e as pastilhas ajudaram também??? ou achas que é só a força de vontade???
xoxo
Pinkk Candy eu simplesmente deixei de fumar o meu gajo é k anda com as pastilhas, mas ele fumava 1 maço por dia e quando lhe dá mesmo vontade de fumar pa não cair na tentação pega numa pastilhas, e tem no ajudado!!
Tipo no primeiro dia axo k deu cabo de 8 pastilhas agr ja não, 1/ 2 por dia depende!!
Bjito pa tds*
o melhor mesmo é nem começar e ser sempre saudável!:-P
Boa sorte! Isso é difícil cumó caraças! :-)
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